Стать успешным и счастливым - цель многих людей. В статье рассматривается жизненный опыт успешных людей и их стратегии достижения целей. Автор призывает перенять на себя их парадигму, характер, способ мышления, желания и цели, чтобы достичь результата.

Статья рассказывает о том, как со временем меняются наши желания и ценности, и как мы цепляемся за повседневность, считая ее важной. Автор призывает задуматься о том, что действительно важно в жизни и как можно развиваться как личность.

Статья рассказывает о том, что большинство людей ориентируются на ценности своей социальной среды, но мы можем выбирать, как мыслить и реагировать. Предлагается использовать мысленную практику - эффект масштаба, чтобы рассматривать вещи и явления в куда больших временных рамках и расстояниях. Это поможет расширить свое мышление и не ограничиваться рамками, заданными обществом.

Индивидуальный опыт и уникальный бэкграунд накладывают отпечаток на суждения человека. Религии существуют для объединения людей, но дороги и формы разные. Современный идеал - быть успешным, богатым, красивым и активным, но есть и те, кто счастливее, несмотря на отсутствие этих качеств.

С практикой восточные мастера и их слова перестали быть волшебными, но стали крайне точными, простыми и ясными. Они предельно однозначны и лишены таинственности. Это понимание приходит без слов, идей и теоретизирования. Некоторые увлеченные восточными практиками говорят о своих занятиях, но важнее всего - понимать простые вещи в повседневной жизни.

Статья рассказывает о том, что большинство людей невежественны и имеют крайне скудный объем знаний о мире. Для обретения мудрости и понимания вещей требуется хорошее образование, чтение книг и размышления. В статье также отмечается, что биология человека создана для выживания, а не для понимания мира.

Статья рассказывает о том, что наши предпочтения и поведение зависят от окружения и культуры, а не от нашего выбора. Автор призывает принимать естественную данность и не переживать о том, что не в нашей власти. Также описывается, что мы все по сути дети, жаждущие удовольствий, и что в неприятии ограничений мы страдаем.

Статья рассказывает о том, как осознавание меняет восприятие вещей. Автор приводит примеры того, как реакция взрослого на события становится более адекватной и трезвой по сравнению с реакцией ребенка. Также автор описывает свой опыт, связанный с изменением восприятия вкуса еды после осознания.

Статья рассказывает о том, что важно не только следовать духовным наставлениям, но и заниматься практическими делами. Автор призывает нас смотреть на вещи не только как люди, но и как животные, и оставлять все наносное за дверью. В конце статьи автор предлагает задуматься о том, кто мы на самом деле в своей основе.

Статья о том, как перестать реагировать на негативные события на работе и не тратить силы на тревогу и переживания. Описывается методика внимательного вглядывания в свои эмоции и чувства, которая помогает управляться с ними и не подпитывать негативные эмоции.